دکتر علیرضا مقتدری

فلوشیپ اینترونشنال درد


ایا برای آسیب دیدگان زانو ورزش ممنوع است

‍ آيا در آسيبها وآرتروز زانو ورزش كردن ممنوع است؟

يكي از سوالاتي كه اكثر مراجعين ميپرسند اين است كه آيا در آرتروز زانو فعاليت و ورزش كردت توصيه ميشود يا خير،بايد توجه داشت كه در مراحل انتهايي آرتروز كه عملا فعاليت و حركت بيمار محدود ميشود ،هدف ما بهبود كيفيت زندگي،كاهش درد وجلوگيري از پيشرفت بيماري است.اما در مراحل ابتدايي و متوسط بيماري كه شخص محدوديت حركت ندارد و تنها درد دارد،ورزش نه تنها ممنوع نيست بلكه توصيه ميشود.

** اما نكته بسيار بسيار مهم اين است كه نوع ورزش و فعاليت بايد توسط پزشك يا فيزيوتراپيست شما مشخص گردد وگرنه بعضي از انواع فعاليتها و ورزشها نه تنها مفيد نيست بلكه ميتواند آسيب رسان و مضر باشد.
اگر از درد زانو رنج ميبريد حتما با مراجعه و تشخيص به موقع مانع از پيشروي بيماري شويد.

🆔drmoghtaderi_insta💉💊🔬

🆔https://telegram.me/drmoghtaderi

🌟دکتر علیرضا مقتدری 🌟
✔️ متخصص طب فیزیکی و الکترودیاگنوز
✔️ فلوشیپ فوق تخصصی درد از آلمان
🏥 آدرس : اصفهان،خیابان شمس آبادی،چهارراه قصرمجتمع پزشکی قصر نور ،واحد 305
☎️ تلفن تماس :
03132240068
03195012134
09130851370


آدرس مطب : اصفهان خیابان شمس آبادی چهارراه قصر ساختمان قصر نور واحد 305
تلفن : 32240068 - 031

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
صفحه اصلیورزش هایی برای از بین بردبیوگرافیمطالب و مقالاتفیلم های آموزشیآشنایی با طب فیزیکی و تواpdf فایلهایArticleبرنامه هفتگیسایت های مفیدپیامهای کاربرانسایتهای دیگرThe Ultrasound Guided Ganglion Impar Block