آيا در آسيبها وآرتروز زانو ورزش كردن ممنوع است؟
يكي از سوالاتي كه اكثر مراجعين ميپرسند اين است كه آيا در آرتروز زانو فعاليت و ورزش كردت توصيه ميشود يا خير،بايد توجه داشت كه در مراحل انتهايي آرتروز كه عملا فعاليت و حركت بيمار محدود ميشود ،هدف ما بهبود كيفيت زندگي،كاهش درد وجلوگيري از پيشرفت بيماري است.اما در مراحل ابتدايي و متوسط بيماري كه شخص محدوديت حركت ندارد و تنها درد دارد،ورزش نه تنها ممنوع نيست بلكه توصيه ميشود.
** اما نكته بسيار بسيار مهم اين است كه نوع ورزش و فعاليت بايد توسط پزشك يا فيزيوتراپيست شما مشخص گردد وگرنه بعضي از انواع فعاليتها و ورزشها نه تنها مفيد نيست بلكه ميتواند آسيب رسان و مضر باشد.
اگر از درد زانو رنج ميبريد حتما با مراجعه و تشخيص به موقع مانع از پيشروي بيماري شويد.
🆔drmoghtaderi_insta💉💊🔬
🆔https://telegram.me/drmoghtaderi
🌟دکتر علیرضا مقتدری 🌟
✔️ متخصص طب فیزیکی و الکترودیاگنوز
✔️ فلوشیپ فوق تخصصی درد از آلمان
🏥 آدرس : اصفهان،خیابان شمس آبادی،چهارراه قصرمجتمع پزشکی قصر نور ،واحد 305
☎️ تلفن تماس :
03132240068
03195012134
09130851370
آدرس مطب : اصفهان خیابان شمس آبادی چهارراه قصر ساختمان قصر نور واحد 305
تلفن : 32240068 - 031
