تعدادی از مشکلات حرکتی که باعث ایجاد درد زانو می شود

1. اختلال درحرکت زانو:
در بعضی از مواقع آسیب دیدگی یا فرسوده شدن استخوان یا غضروف باعث میشود که قطعه ای از استخوان یا غضروف جداشود و در فضای مفصل شناور شود این اتفاق به خودی خود مشکلی را ایجاد نمی کند، مگر اینکه باعث اختلال در حرکاتی می شود که با مفصل زانو در ارتباط است و تاثیر این اختلال مانند آن است که یک مداد در لولای در قرار دهید و باعث جلوگیری از باز و بسته شدن در شوید. این نوع اختلال حرکت با زانو درد همراه است.

2. گرفتگی لیگامنت :
این سندروم زمانی رخ میدهد که لیگامنتی که از ناحیه خارجی استخوان لگن به ناحیه خارجی استخوان قلم پا (Iliotibial) متمایل شده است دچار گرفتگی بشود و روی قسمت خارجی ران ساییده شود دوندگان دوی ماراتن از جمله افرادی هستند که در خطر ابتلا به این سندروم قرار دارند.

3. جابه جایی کشکک زانو:
این اختلال زمانی ایجاد میشود که استخوان کشکک زانو که درد جلوی زانو را پوشانده است جابه جا شود و به خارج از زانو حرکت کند در بعضی از مواقع جابه جایی زانو را می توان مشاهده کرد که با درد جلو زانو همراه می باشد.

4. درد ناحیه پا و لگن:
در صورتیکه با دردپا و لگن مواجه شوید ممکن است برای از بین بردن این درد روش راه رفتن خود را عوض کنید اما دقت داشته باشید، تغییر در روش راه رفتن باعث ایجاد فشار زیاد روی مفصل زانو می شود در بعضی از مواقع مشکلات و درد در پا و لگن می تواند به زانو هم انتقال یابد و باعث زانو درد شود.

5. انواع آرتروز:
آرتروز زانو یک بیماری مفصلی است که غضروف دور مفاصل را تحت تاثیر قرار میدهد. در انتهای استخوانها، غضروف وجود دارد که بافت لغزندهای است که به استخوانها کمک میکند، که در مفصل روی هم بلغزند. غضروف باعث میشود که مفاصل به خوبی کار کنند. علاوه بر این، غضروف به عنوان ضربه گیر در حرکات عمل میکند.

اگر به آرتروز مبتلا شوید، لایه بالایی غضروف دور مفاصل شما تجزیه و فرسوده میشود. با فرسایش غضروف، استخوانها به همدیگر سائیده میشود و سایش استخوان به استخوان باعث درد، ورم و کاهش دامنه حرکتی مفصل میشود. بیشتر از 100 نوع آرتروز وجود دارد. انواع مختلف این بیماری اغلب روی مفصل زانو تاثیر گذار است. از علائم آرتروز زانو، درد می باشد. البته ممکن است درد در مراحل اولیه آرتروز علائمی نداشت باشد اما اولین علامت آن بروز درد زانو می باشد گاهی در اثر آرتروز زانو درد پشت زانو ممکن است بوجود آید.

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• بهترین حالت های خوابیدن برای آرام شدن درد پایین کمر بخش سوم
  تاریخ انتشار : 1396-07-25تاریخ بروز رسانی : 1398-05-15



• بهترین حالت های خوابیدن برای آرام شدن درد پایین کمر بخش دوم
  تاریخ انتشار : 1396-07-13تاریخ بروز رسانی : 1398-05-15



• بهترین حالت های خوابیدن برای آرام شدن درد پایین کمر بخش اول
  تاریخ انتشار : 1396-07-01تاریخ بروز رسانی : 1398-05-15



• آموزش بهترین ورزش های خانگی برای گردن درد
  تاریخ انتشار : 1394-12-06



• تریگر پوینت یا درد میوفاشیال چیست
  تاریخ انتشار : 1394-12-15



• درد مفاصل و دانستنی های مهم در مورد آن
  تاریخ انتشار : 1395-05-06تاریخ بروز رسانی : 1395-05-18



• درد کمر و این مراحل درمانی
  تاریخ انتشار : 1395-05-07تاریخ بروز رسانی : 1395-05-18



• درمان خانگی کمر درد حاد
  تاریخ انتشار : 1395-05-18



• درد شانه و کتف علت
  تاریخ انتشار : 1395-08-01



• ورزشهای مفید برای پیشگیری و درمان گردن درد مزمن و آتروز
  تاریخ انتشار : 1395-06-03تاریخ بروز رسانی : 1395-12-28



• چه عواملی احتمال بروز درد پاشنه پا را زیاد میکند
  تاریخ انتشار : 1395-06-14تاریخ بروز رسانی : 1395-06-14



• درد میوفاسیال پشت و پایین گردن
  تاریخ انتشار : 1395-06-20



• علت کمر درد
  تاریخ انتشار : 1395-07-26



• خصوصیات و درمان درد پاشنه پا
  تاریخ انتشار : 1395-07-27



• درد شانه و کتف درمان
  تاریخ انتشار : 1395-08-02



• درمان زانو درد و علت آن
  تاریخ انتشار : 1395-08-13



• علت درد شانه به علت گیر افتادگی
  تاریخ انتشار : 1395-08-15



• رابطه سرما با درد مفاصل
  تاریخ انتشار : 1395-08-20



• کمر درد در کودکان
  تاریخ انتشار : 1395-09-14



• درد و خواب رفتگى شبانه بازو و انگشتان دست
  تاریخ انتشار : 1395-10-24تاریخ بروز رسانی : 1398-09-12

نظرات کاربران درباره این مطلب :