درد میوفاسیال پشت و پایین گردن

Back Myofascial Pain
سندرم درد میوفاسیال عبارت است از دردهای مزمن ماهیچهای که در ارتباط با نقاط ماشهای (trigger point) می باشند. درد از عضلاتی که از نظر فیزیولوژیک دچار مشکل شده اند نشأت می گردد که می تواند ناشی از آسیب مستقیم عضله (مثل آنچه که بدنبال اعمال جراحی اتفاق می افتد) یا غیرمستقیم (در زمینه غیرطبیعی بودن بیومکانیک بدن) باشد. افزایش حساسیت اعصاب محیطی و مرکزی، همچنین اضطراب، افسردگی و فشارهای ذهنی نیز در بروز علایم موثر می باشند.

علایم
شایعترین علایم خستگی و درد هستند. این نقاط دردناک می توانند فقط در یک محل (یک ماهیچه) یا بصورت یک منطقه بزرگ و پراکنده (گروهی از ماهیچهها) باشند و معمولا با فعالیت های مکرر و قرار گرفتن در پوزیشن های ثابت تشدید می شوند. در ابتدا درد در همان محل گزارش میشود، ولی ممکن است باعث درد ارجاعی (انتشاری) گردد. بیمار معمولا از سنگینی دائمی در پشت شبیه به یک کوله پشتی شکایت دارد.
این درد ممکن است به گردن و سر یا به کمر تیر بکشد.

عوامل تشدید کننده :
فعالیت فیزیکی شدید، مواجهه با سرما، استرس های روحی، فشار محکم روی عضله دردناک و بروز بیماری های حاد مثل عفونت های ویروسی.

عوامل خفیف کننده :
فعالیت ملایم، ورزش های کششی ملایم، فشار ملایم و خفیف روی عضله (مثل ماساژ)، گرمای مرطوب و استراحت کوتاه مدت بعداز فعالیت.

تشخیص
بر اساس شرح حال کامل، معاینه دقیق بیمار و رد بیماری های دیگر می باشد.

درمان
درمان غیرجراحی و طب فیزیکی است. دارودرمانی، ورزش درمانی تخصصی (تمرین های کششی، تقویتی ملایم و هوازی)، طب سوزنی تخصصی، cupping، فیزیوتراپی، گرمادرمانی، مانیپولاسیون و کایروپراکتیک، بیوفیدبک و ماساژ.

توجه : تزریق داروی موضعی در صورت درد نقطه ای و کاملا مشخص و مجزا مفید خواهد بود.
توجه : این درد معمولا مزمن است و بیمار علیرغم سابقه درمانهای مختلف، بهبود قابل توجهی را ذکر نمی کند و اغلب مقاوم به درمان هستند.
توجه : بعد از معاینه دقیق و انتخاب های صحیح درمانهای طب فیزیکی، بیماران معمولا بعد از چند جلسه درمان ترکیبی طب فیزیکی و توانبخشی، احساس بی دردی و سبکی می کنند و اغلب بیماران حس شبیه به “تولد دوباره” را ذکر می کنند.

درباره این موضوع مطالب بیشتری بخوانید

• بهترین حالت های خوابیدن برای آرام شدن درد پایین کمر بخش سوم
  تاریخ انتشار : 1396-07-25تاریخ بروز رسانی : 1398-05-15



• بهترین حالت های خوابیدن برای آرام شدن درد پایین کمر بخش دوم
  تاریخ انتشار : 1396-07-13تاریخ بروز رسانی : 1398-05-15



• بهترین حالت های خوابیدن برای آرام شدن درد پایین کمر بخش اول
  تاریخ انتشار : 1396-07-01تاریخ بروز رسانی : 1398-05-15



• آموزش بهترین ورزش های خانگی برای گردن درد
  تاریخ انتشار : 1394-12-06



• تریگر پوینت یا درد میوفاشیال چیست
  تاریخ انتشار : 1394-12-15



• آیا صداهای گردن طبیعی است
  تاریخ انتشار : 1395-05-04تاریخ بروز رسانی : 1395-05-18



• درد مفاصل و دانستنی های مهم در مورد آن
  تاریخ انتشار : 1395-05-06تاریخ بروز رسانی : 1395-05-18



• درد کمر و این مراحل درمانی
  تاریخ انتشار : 1395-05-07تاریخ بروز رسانی : 1395-05-18



• ورزشهای کششی و تقویتی جهت گردن و اندام فوقانی
  تاریخ انتشار : 1395-05-07



• درمان خانگی کمر درد حاد
  تاریخ انتشار : 1395-05-18



• درد شانه و کتف علت
  تاریخ انتشار : 1395-08-01



• ورزشهای مفید برای پیشگیری و درمان گردن درد مزمن و آتروز
  تاریخ انتشار : 1395-06-03تاریخ بروز رسانی : 1395-12-28



• چه عواملی احتمال بروز درد پاشنه پا را زیاد میکند
  تاریخ انتشار : 1395-06-14تاریخ بروز رسانی : 1395-06-14



• جراحی دیسک گردن
  تاریخ انتشار : 1395-07-25



• علت کمر درد
  تاریخ انتشار : 1395-07-26



• خصوصیات و درمان درد پاشنه پا
  تاریخ انتشار : 1395-07-27



• درد شانه و کتف درمان
  تاریخ انتشار : 1395-08-02



• درمان زانو درد و علت آن
  تاریخ انتشار : 1395-08-13



• علت درد شانه به علت گیر افتادگی
  تاریخ انتشار : 1395-08-15



• رابطه سرما با درد مفاصل
  تاریخ انتشار : 1395-08-20

نظرات کاربران درباره این مطلب :